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Self Confidence कैसे बढ़ाये -How To Increase Self Confidence

हैल्लो दोस्तों yourhindi.com पर आपका एक बार फिर स्वागत करता है.आज हम बात करेंगे की अपना (self confidence) आत्माविस्वाश कैसे बढ़ाये दोस्तों आत्मविस्वाश का मतलब होता है,आप जो भो काम करे उस पर किसी  भये या डर का नियंत्रण नहीं होना चाहिए अगर  आप किस भी काम को किसी डर या भये से करते है, तो वो काम कभी सफल नहीं हो पाता है.जैसे कि आज ज्यादा तर लोगो में देखा जाता है, की किसी भी इंटरव्यू या किसी मंच पर वोलने से पहले ही उनके हाथ पैर फूल जाते है क्योकि उनको खुद पर विस्वाश नहीं होता है. दोस्तों आपको किसी के बारे में चाहये  कितनी भी knowledge क्यों न हो अगर आपको पास अपना self confidence नहीं है तो बो आपकी knowledge किस भी काम की नहीं है चाहे आपको पढ़ाई में अच्छी knowledge हो, या फिर किसी और चीज़ में आपको अच्छी knowledge हो, अगर self  confidence नहीं है तो आप कभी सफल हो ही नहीं सकते है क्योकि दोस्तों आत्मविस्वाश एक ऐसी सकती जिससे कोई भो व्यक्ति हजारो मुसीवतो का सामना अकेले कर सकता है| किसी भी काम करने के लिए आत्मविस्वाश का होना बहुत जरूरी होता है जैसा की सब जानते है, किसी भी  इंसान को अपना आत्माविस्वाश पैदा करने के लिए खुद को जानना चाहिए  क्योकि इंसान जन्म से ही आत्मविस्वाश लेकर पैदा नहीं होता है.और दोस्तों self confidence को बढ़ाने के लिए एक अच्छी guide line की जरूरत होती है|.इसलिए yourhindi.com  पर हम आपको कुछ ऐसे tricks लेकर आये है, जिससे आप अपना self confidence बड़ा सकते है तो आइये दोस्तों शुरू करते है, की आप अपना आत्मविस्वाश कैसे बढ़ाये

Self Confidence कैसे बढ़ाये How To Increase Self Confidence

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खुद को सफल लोगो में ढालने की कोशिश करे

दोस्तों जैसा की ऐसा सभी के साथ होता है, की कोई आपको अपने जीवन में कुछ ऐसे भी लोग देखने को मिलते है, जो आत्मविस्वाश से भरे हुए होते है| अगर आपको अपने जीवन में कुछ ऐसे मिलते है जैसे की आपके कॉलेज में कोई साथी आपका पड़ने बहुत होशियार है,उसके बोलने बैठते का तरीका अच्छा है,तो  सबसे पहले आप अपनी डायरी में उनकी अच्छी चीज़ो को नोट करले| फिर आप उन पर follow करे, अगर आप ऐसा करते है, तो आप self confidence को जरूर improve कर सकते है

छोटे-छोटे लक्ष्य बनाये

दोस्तों आत्मविस्वाश बढ़ाने  के लिए जरूरी है,की आप अपने किसी  भी बड़े लक्ष्य को छोटे-छोटे लक्ष्य में बाट ले, इसे होता क्या है, की अगर आप अपने किसी छोटे  लक्ष्य को achieve कर लेते है, तो इससे आपका self confidence बड़ जाता है. और आप अपने आप में motivate हो जायेंगे जिससे आपको अपना दूसरा लक्ष्य पाने के लिए आपका आत्मविस्वाश बड़ जायेगा और फिर आप  अपने दूसरे लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते है इसलिए दोस्तों  सबसे पहले आप अपने लक्ष्य को छोटे-छोटे लक्ष्य में बाँट ले, जैसे जैसे आप अपने जीवन के छोटे-छोटे लक्ष्यो को पूरा करते जायेंगे बैसे-बैस आपका आत्मविस्वाश भी बढ़ता चला  जायेगा

गलती करने से न डरे

दोस्तों अगर आप किसी भी काम को करते है, तो उस काम में कई बार ऐसा भी होता है, की आपसे गलतिया भी हो जाती है, और आप उनसे डर जाते है, जिसके कारण आपका self confidence कम हो जाता है परन्तु दोस्तों आपको ऐसा बिलकुल नहीं करना है जैसा की हम सब जानते है,की गलतिया इंसान से ही होती है, फिर हमे गलतिया करने से डर क्यों बस आप अपनी उन गलतियों को नोटिस करे और उनमे सुधार लाने की कोशिश करे दोस्तों दुनियां में ऐसे बहुत से लोगो की जीवनी अपने पड़ी होगी, जिन्होंने पहले गलतियां की पर उन्होंने अपनी उन गलतियों से सीख ली, और बो सफल भी हुए.

महान लोगो की जीवनी पड़े

दोस्तों आत्मविस्वाश बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, की आप महान लोगो की जीवनी जरूर पड़े| इससे आपको self confidence जरूर बढ़ेगा| क्योकि जो सफल या महान लोग होते है,वो अपने द्वारा किये गए कामो से ही खुद को motivate करते हैmजैसे की J.J THOMSON,SWAMI VIVEKANAND,DR BHEEMRAO AMBEDKAR,और भी ऐसे कई महान लोग है, जिनकी जीवनी पड़ कर आप खुद का आत्मविस्वाश बड़ा सकते है.

आप खुद को महसूस करे की आप confident हैं

दोस्तों कई बार हम सिर्फ इसलिए Low Confidence Feel करते क्योकि हमे लगता है हमारे अंदर  आत्मविश्वास नहीं है जो हमारा confidence और गिरा देता है.   भी अपनी Negative सोच न रखे हमेशा खुद को Positive रखे और खुद को हमेशा Full-Confidence समझे

अपना कोई सकारात्मक रोल मॉडल बनाये

Life में किसी एक इंसान को अपना role model बनाये, इसका मतलब है आपको कैसा बनना है, कैसा दिखना है कैसे आपके विचार होने चाहिए, लोगो के दिमाग में आपके प्रति पहचान कैसी होनी चाहिए… ये सब जो आप चाहते है ये सारी क्वालिटी आपके रोल मॉडल के अंदर पहले से होनी चाहिए तभी आप उस मनुष्य को follow करें फिर आपका confidence improve होता जायेगा.

Emotions आत्मविश्वास पर कंट्रोल करें

बेहद जरुरी बात दोस्तों, आदमी के emotions (भावनाये) इंसान को कमजोर करती है decision लेने में समस्या पैदा करती है इसलिए अपनी इमोशन अपनी भावना पर कंट्रोल रखे… अगर हो सके तो situation के साथ अपने emotion को ख़त्म कर दे अगर जरूरत है तो अन्यथा आपके hard decision में बाधा उत्पन्न करेंगी.

क्योंकि मित्रो, अगर आप समय के रहते कोई फैसला नहीं ले पाये तो आपका नुकसान हो सकता है जिससे आपका confidence नीचे गिरेगा, तो आप अपनी emotion पर 100 प्रतिशत काबू पाये.

तो दोस्तों आज हमने आपको बताया की आप अपना आत्मविस्वाश कैसे बढ़ाये, बैसे तो इंसान अपना आत्मविस्वाश खुद ही बढ़ाता है.परन्तु उसे Guideline करने की जरूरत होती है.इसलिए हमने आपको guide किया है.दोस्तों  मै उम्मीद करता हूँ की आपको हमारी जानकारी पसंद आयी होगी. दोस्तों अगर आपको हमारी जानकारी पसंद आयी हो तो Please इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करे

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Arvind Kumar

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